안녕하세요, 후지이 타케오입니다. 이번 글에서는 블로그 글을 쓸 기력이 나지 않을 때「3가지 대처법」설명해 드리겠습니다.
블로그 글을 쓸 기력이 나지 않을 때, 시도하면 술술 써지는 상태가 될 수 있습니다.
Google이나 Apple과 같은 기업이 실천하는 방법도 소개합니다. 저 자신도 실천하고 있는 방법이므로, 효과를 느끼기 쉬울 것입니다.
꼭 끝까지 봐주세요.
블로그를 쓸 기력이 나지 않는 경험, 있으시죠?
블로그 글을 쓸 기력이 나지 않는다. 귀찮다.솔직히 누구나 경험이 있습니다.그야말로 하루 종일 글자만 입력하는 경우, 스트레스가 쌓이게 됩니다.
저 자신도 블로그 글을 쓰는 것은 서툴렀습니다. 무엇보다 키보드 타이핑이 저는 느린 편이라서요. 따라서 키보드를 치는 데 시간이 오래 걸립니다.
뭐, 상당한 스트레스가 쌓이는 거죠. 싫어지게 됩니다.
그런 저라도 현재는 블로그 글을 스트레스 없이 계속 쓸 수 있게 되었습니다.
「의욕이 나지 않네」라고 할 때야말로 사용했으면 하는 방법입니다. 블로그 글을 쓰는 데 스트레스를 느끼고 있다면, 분명 도움이 될 것입니다.
블로그를 쓸 기력이 나지 않을 때의 대처법 3가지를 소개합니다.
블로그 글을 쓰는 것이 죽도록 싫더라도 안심하세요. 블로그 글을 쓸 기력이 나게 될 것입니다. 저처럼 게으름 피우는 습관이 붙은 사람이라도 가능한 방법입니다. 스트레스 없이 블로그 글을 대량 생산할 수 있습니다.
이 방법 꼭 시도해 보시기 바랍니다. 먼저 효과적인 방법부터 설명합니다.
① 음성 입력으로 블로그 집필하기
첫 번째. 음성 입력입니다. 대다수 블로거는 글 집필 시 키보드 입력일 것입니다.
블로그 글을 키보드 입력으로 1000~2000자 쓰려고 하는 것만으로도 힘듭니다. 타이핑이 느린 사람이라면 아무렇지 않게 1시간, 2시간 걸릴 정도입니다.
또한 키보드 입력을 2, 3시간 계속하면 팔이 피로해집니다. 그것이 습관화되면 건초염이 될 위험도 있습니다.
제가 블로그 기사 제작에서 실천하고 있는 방법은 '음성 입력'입니다.
키보드도 사용하지 않습니다.Google 문서를 사용합니다. Google사에서 무료로 제공되는 앱입니다. 안심하고 사용하세요.
Google 문서에는 음성 입력 기능이 있습니다.
마이크를 연결하면 Google 문서에서 음성 입력이 가능합니다. 마이크를 클릭하고 말하면 말한 음성이 그대로 텍스트로 변환됩니다.
그 결과, 키보드 입력을 하지 않아도 눈앞의 상대에게 말하듯이 텍스트를 입력할 수 있는 것입니다.
추천 음성 입력용 마이크는?
음성 입력의 목적으로 선택한다면고가의 마이크일 필요는 없습니다.가전 양판점에서 2,000엔 미만으로 구매할 수 있는 마이크로도 충분합니다.
저는 시험해 보지 않았지만, 스마트폰을 마이크 대신 사용해도 좋을 것 같습니다.
음성 입력용 마이크를 선택할 때의 포인트는, 목소리를 음성으로 잘 포착하여 정확하게 인식하는지 여부입니다.
제가 사용하고 있는 마이크도 소개하겠습니다. Blue Yeti X라는 USB 콘덴서 마이크를 사용하고 있습니다. Amazon에서 22,000엔 정도에 구매할 수 있습니다. 망설여진다면 참고하세요.
저는 블로그에 국한되지 않고, 모든 문서 작성도 음성 입력으로 합니다. 하루 7시간, 8시간씩 키보드 타이핑을 하면 팔이 피로해지기 때문에 대부분 음성 입력에 의존하고 있습니다.
음성 입력의 경우, 1시간에 1만~2만자 정도의 블로그 기사를 만들 수 있습니다.
② 낮잠으로 기력 회복하기
두 번째 대처 방법은 '낮잠'입니다.블로그 기사 집필에 지쳐버렸다면, 낮잠도 하나의 방법그럴 수 있어.
Google, Apple, Microsoft, Nike 등 여러 기업들도 낮잠을 권장하고 있습니다.
Google 본사에는 낮잠을 취할 수 있는 낮잠 포드도 준비되어 있다고 합니다. 이 포드 안에서는 소리나 빛이 일절 차단되기 때문에 제대로 낮잠을 잘 수 있다고 합니다.
또한 미 항공우주국 NASA가 수면 실험을 실시한 결과,26분의 낮잠을 잔 결과, 인지 능력은 34% 향상, 주의력도 54% 향상이라는 결과가 나왔다고 합니다.
블로그를 집필하는 작업은 뇌를 사용합니다. 따라서 낮잠을 루틴에 포함시킴으로써 생산성을 유지할 수 있습니다.
블로거와 자율 신경
블로그 집필을 무리하게 하면 스트레스가 쌓여 생산성은 명확히 떨어집니다.
뇌가 피로하면 몸에도 피로가 발생합니다. 컴퓨터 화면을 보면서 블로그 기사를 작성하면 긴장으로 인해 교감 신경이 우위에 서게 됩니다. 장시간 작업을 하면 자율 신경의 균형이 무너져 버립니다.
결과적으로,자율 신경의 기능이 저하되어 신체 반응으로서 피로가 발생합니다.
장시간의 데스크 워크로 건강 피해를 입은 블로거를 저는 알고 있습니다. 저도 그중 한 명이었습니다.
낮에 5분, 10분의 낮잠을 끼우는 것만으로도 생산성은 향상됩니다.
HP(체력)가 빨간 게이지 상태에서 노력해도 죽어버립니다. 녹색 게이지로 회복한 후 작업을 계속하는 이미지입니다.
블로그 집필에 스트레스를 느끼면 위험 신호입니다. 낮잠을 잡시다.
③ 독서하기 / 팟캐스트 듣기
제가 의욕이 나지 않을 때의 루틴 중 하나입니다. 독서를 하거나 팟캐스트를 듣거나. 이 둘 중 하나. 어느 쪽이든 좋습니다.
저는 킨들로 15분 독서를 한 후 블로그를 쓰도록 하고 있습니다. 의욕이 나지 않을 때일수록 다른 사람의 글을 읽음으로써 글쓰기 의욕이 솟아납니다.
이것은 블로그를 쓸 기력을 잃었을 때 한 번 시도해 보셨으면 합니다. 기력을 잃었을 때 독서하는 작업을 한 번 끼워 넣으면, 그 후 스스로 글을 술술 쓸 수 있게 됩니다. 왜 그럴까요?
또한 독서를 할 수 없을 경우, 팟캐스트를 듣는 것도 효과적입니다.
사실 팟캐스트일 필요는 없지만, 음악이 거의 들어있지 않은, 사람의 목소리만 있는 음성을 들어주세요.
국회 중계도 그런 의미에서는 추천합니다. 이쪽도 15분 정도 들으면 효과를 느낄 수 있을 것입니다.
한 번만 시도해 보세요.
【결론】 블로그를 쓸 기력이 나지 않는 당신에게
블로그를 쓸 기분이 나지 않는 경험은 누구나 합니다. 인간이니까요.
글쓰기 동기가 없을 때 제가 실천해서 효과가 있었던 방법은 3가지입니다.
- 음성 입력
- 잠자기
- 독서/팟캐스트 듣기
어떤 방법도 손쉽게 실천할 수 있습니다. 블로그를 쓸 기분이 나지 않을 때 시도해 보세요. 효과를 실감할 수 있을 것입니다.
또한블로그 집필에도 사용할 수 있는 '시간 관리술'을 아래 기사에 썼습니다.
>> [33분 33초 규칙] 주방 타이머를 이용한 시간 관리 기법
이 시간 관리술을 사용하여 블로그 집필을 하면 극적으로 퍼포먼스가 향상됩니다. 업무나 일상에서 생산성을 더 높이고 싶다면 반드시 도움이 될 것입니다. 꼭 이용해 보세요.
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